先日、明け方の4時にジムに行ってみました。

誰もいなくて、一人で黙々とトレーニング。

集中できます。

そして、のびのびと筋トレできて幸せ😀

早朝起きたわけではありません。

徹夜のままのトレーニングです。

そして、5時半には帰宅。

そこからシャワーをして明け方に寝ました。

いつもにないジム体験で、結構好きでした。

またやってみようと思います。